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Bessemerstraße 82 / 10. OG Südturm
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Quellenangaben für die verwendeten Bilder und Grafiken:

Janet Schaer, 
Isabell Kosmitzki,
Maria Schramm,
Denise Kirchner,
Armin Huber

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  • SICH ZEIT NEHMEN "Genuss und viel Zeit, am besten zu zweit! Dann sind wir so schön kreativ und uns ist so warm! Das ist echt ein schönes Ritual - komm her in meinen Arm!" Ich bin gerade zwei Tage auf der HERZERWÄRMER! Tagung der #WNL - und ihr habt gestern genau richtig geraten: Wir wünschen uns für diese zwei Tage Zeit und den Kopf frei, Genuss sowie Gedanken und Menschen, die uns gut tun. Das haben sich hier alle verdient.

Die heutige #herzerwaermerpoesie passt so schön dazu 😍

Welche schönen Rituale habt ihr in eurem Arbeitsalltag? Schreibt es in den Kommentar.

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag,
eure
Janet
❤️ #entspannung #zeit #indenarmnehmen #seelestreicheln #gesundheitsundkrankenpflegerin #frauenindermedizin #womensnetworkinglounge #meerane #ergotherapie #schmerztherapie #medizinischefachangestellte💉#psychotherapie #physiotherapie #herzerwaermer
  • WÜNSCHE Habt ihr schon euren Wunschzettel geschrieben? Nein? Weil Erwachsene keinen Wunschzettel brauchen, oder warum nicht??
Wünschen können wir uns immer etwas. Sobald wir unsere Gedanken zu Papier bringen und sie in einen Wunsch formulieren und dann mit den richtigen Menschen darüber sprechen, geht mindestens einer von dem Wunschzettel in Erfüllung!  Mindestens.

Wenn es keinen Wunschzettel gibt, dann kann natürlich auch kein Wunsch in Erfüllung gehen 😉😉 Das gilt beides nicht nur für Weihnachten, sondern fürs gesamte Leben.

Heute bin ich auf der HERZERWÄRMER! Tagung der WNL - Womens Networking Lounge - einem wunderbaren Netzwerk für starke Frauen in der Medizin - und habe die Wünsche meiner Teilnehmerinnen für unsere 2 Tagungstage mitgezeichnet. Ihr wisst ja: Alles, was man zeichnen kann, kann man auch umsetzen. 
Na, könnt ihr erraten, was wir uns wünschen? ☺️ Habt einen schönen Abend,
eure
Janet
❤️ #wnl #netzwerk #frauen #medizin #heilberufe #logopädie #ergotherapie #pflegeberufe #heilerziehungspflegerin #etl #herzerwaermer
  • GEMÜTLICHKEIT Wir haben in Europa etwas ganz Besonderes. Viele schimpfen darüber, ich empfinde es als Geschenk. Was könnte das sein?

Unsere Jahreszeiten! Wir haben das große Glück, uns ständig auf etwas Neues freuen zu können. Im Moment können wir die Gemütlichkeit zelebrieren, dann freuen wir uns auf die Weihnachtszeit, danach freuen wir uns auf den Frühling und so weiter. 
Kein Tag ist wie der andere. 
Und auch, wenn mal schlechtes Wetter ist, sollten wir das genießen, denn: Wer hat das schon, eine solche wunderbare Abwechslung?

In diesem Sinne wünsche ich euch allen einen gemütlichen Mittwoch 😊

Eure
Janet
❤️ #gemütlich #sichfreuen #vorfreude #positivevibes #wetteregal #zelebrieren
#herzerwaermer
  • ERFOLG Manchmal ist das Leben wie bergauflaufen, die ganze Zeit. Ich finde, wir sollten einfach ein paar coole Leute mitnehmen, dann fühlt sich bergauf laufen doch schon viel besser an ☺️ Erfolg ist übrigens ein Gefühl. Auch beim bergauflaufen, wie ich euch im heutigen #herzerwaermerchen gezeichnet habe, können wir uns durchaus erfolgreich fühlen und mal hinabschauen und uns auf die Schulter klopfen, was wir schon alles geschafft haben.
Oder??? ☺️😊😊 Eure
Janet
❤️ #erfolg #lebenlieben #gefühle #❤️ #herzerwaermer
  • SELBST BESCHENKEN Wir verschenken unsere Zeit, unsere Ideen und unser Herz. Das machen wir sehr gern. Da kommt ja auch immer etwas tolles zurück.

Ich habe vor ein paar Jahren eingeführt, dass ich mich auch selbst regelmäßig beschenke. Ich hatte immer den Lebenstraum, mit vierzig ein Buch geschrieben zu haben. Also habe ich mich mit meinem Lebenstraum beschenkt. Ein "richtiges" Buch ist zwar bestimmt dicker, aber so habe ich eben drei kleine #buechleinvonherzen ☺️ Mittlerweile stehen die Büchlein überall auf der Welt in Wartezimmern, auf den Schreibtischen und in den Bücherregalen. Ich freue mich mega darüber, weil ich jede Woche jemanden kennenlerne, der ein Büchlein oder einen #glueckskalender von mir hat 😍 Hach, ich liebe das einfach, euch und euren Patienten mit den Zeichnungen und kurzen Texten das Leben schöner und leichter zu machen. 
Ich wünsche euch einen schönen Tag,
eure
Janet
❤️ #arztpraxis #wartezimmerromantik #wartezimmer #selbstbeschenken #❤️ #pflegeberufe #heilberufe #sozialedienste
#herzerwaermer

PS: danke an @dietlind.loos für die Fotos 😘
  • DRUCK RAUS, LEICHTIGKEIT REIN ist mein Lebensmotto! Ich prüfe wirklich täglich, was mir zuviel Druck macht und wie ich die Situation leichter machen kann. Eins spüre ich jedes Mal wieder:

Allein schon das Nachdenken darüber, wie viel Leichtigkeit in uns stecken _könnte_, macht uns das Leben besser und leichter! 
Habt ihr auch ein Lebensmotto? Wie lautet es?

Ich wünsche euch einen schönen Montag,
eure
Janet
❤️ PS: Über dieses Lebensmotto spreche ich mit euch täglich in der Herzerwärmer Community auf Facebook. Kommt vorbei, da freuen wir uns ☺️ #lebensmotto #leichtigkeit #montag #herzerwaermer

Danke für das tolle Foto, Melanie 😍
  • "Honig und Gold. Du und deine Worte sind genau das für mich. Ich versuche, genauso zu dir zu sein, denn ich liebe dich!" Manchmal sind wir zu den Menschen, die wir am meisten lieben, auch am eigenartigsten. Nehmt die Zeilen heute zum Anlass, auch euch mal einen richtig schönen Sonntag gemeinsam zu machen.

Übrigens: Für mich die schönste #herzerwaermerpoesie, die ich jemals geschrieben habe und eins der Gedichte, die ihr auf den Vorträgen immer wieder hören wollt 😍 
Für 2020 habe ich mir vorgenommen, ein Hörbuch aus den Gedichten zu machen. Wer es nicht erwarten kann, bekommt jede Woche Dienstag eins - vollständig - in der #herzerwaermercommunity auf Facebook gelesen.

Einen schönen Sonntag wünsche ich euch,
eure
Janet
❤️ #poesie #krankenhaus #pflegeeinrichtung #gerahmt #bilder #patienten #mitarbeiter #herzerwaermer
  • REVUE PASSIEREN LASSEN 
Wir halten viel zu selten inne, finde ich. Wir hetzen von einem Moment zum nächsten und leben entweder in der Zukunft oder in der Vergangenheit, aber viel zu wenig im Jetzt.

Ich habe für mich eine Lösung gefunden, vielleicht ist sie auch etwas für euch:

Mir persönlich macht es immer total Freude, mir am Ende der Woche noch einmal die Fotos durchzuschauen, die ich euch gepostet habe oder die ich gemacht habe. Es ist wie eine emotionale Dokumentation meines Lebens. 
Im Moment passiert bei #herzerwaermer so viel, dass ich kaum hinterher komme. Umso schöner ist es, noch einmal an die Menschen zu denken, die einem die Woche versüßt haben!

Eins meiner Highlights diese Woche war der Besuch der Abschlussveranstaltung und Preisverleihung bei #erzgesund. Im Rahmen des Programms habe ich bereits Vorträge gehalten und habe viele tolle Menschen daraus wieder getroffen. Es geht darum, das Thema Gesunderhaltung der Mitarbeiter in Firmen weiter voranzutreiben, denn viele Firmen haben den Wert der Gesundheit noch nicht erkannt... Glücklicherweise haben auch viele Firmen schon erkannt, dass emotionale und physische Gesundheit ihrer Mitarbeiter das größte Gut sind, was sie in ihrem Unternehmen haben. Juhu!Mein Thema 😍

Lasst eure Woche noch mal Revue passieren. Was war das Highlight eurer Woche? Oder gab es sogar mehrere?

Ich wünsche euch ein herrliches Wochenende,
eure
Janet
❤️ #mitarbeiterbindung #mitarbeitergesundheit #mitarbeiterzufriedenheit
#bgm #bgf #emotionalwellness #herzenheilen #❤️
  • GENUSS Ich liebe schönes Essen! Und die Farben und die verschiedenen Konsistenzen und die verschiedensten Geschmäcker ... Das Leben ist doch schön, wenn man zu genießen weiß 😊

Ich wünsche euch einen Abend voller Genuss,
eure
Janet ❤️ PS: Was genießt ihr heute?

#leckeressen #soulfood #genießen #lebenlieben #wahrnehmenwasist #herzerwaermer
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