HERZERWÄRMER!® Club

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  • WIE MAN SICH LEICHTER ENTSCHEIDET
Ganz einfach: Wenn etwas nicht wiederholbar ist, sollten wir uns einfach DAFÜR entscheiden!

Für mich ist das der Sonnenaufgang. Keiner ist wie der andere. Keiner kommt genau so wieder. Und jeder zeigt mir, dass es für mich nur eine begrenzte Anzahl Sonnenaufgänge gibt. 
Welche Entscheidung steht bei euch an? Was ist nicht wiederholbar und wartet auf euch?

Genießt den Samstag,
eure
Janet
❤️ PS: Meine Jüngste meint zu dem Thema: "Ich mach mir ne Liste und wenn beides schön ist, nehme ich einfach beides." Auch ne Möglichkeit 😉

#herzerwaermer
www.herzerwaermerclub.com
  • WIE SIND FÜHRUNGSKRÄFTE DER ZUKUNFT? Heikle Angelegenheit, dieses Thema. Denn noch sind nur wenige Unternehmen bereit, den Schritt in eine herzenswarme, visionäre Zukunft zu gehen. 
In meiner Arbeit lerne ich die wahren Bedürfnisse der Mitarbeiter kennen. So viel Ehrlichkeit ist im Arbeitsalltag gar nicht möglich: "Das kann ich doch nicht sagen!" "Mir würde von denen da oben ja eh keiner zuhören." "Wir brauchen kein von oben herab, sondern ein Miteinander!" Oft ist der Anfang einer Tagung geprägt von Groll und Unmut, der endlich einmal rausgelassen werden darf. Und dann entsteht das Unfassbare: 
Menschen erkennen, dass ähnliche Probleme vorliegen, erkennen durch den Austausch Lösungen, und erkennen auch, wie sie mit den festgefahrenen Strukturen besser umgehen können. 
Die Menschen erkennen, wer sie sind und was sie können. Was sie wollen und was sie ihr Leben lang antreibt. Und bilden Gemeinschaften. Mit Lösungen. Aus Eigeninitiative.
Ganz ehrlich, DAS sind sie wahren Führungskräfte der Zukunft.

Ich hoffe, ihr spürt, dass ich von EUCH spreche. IHR habt die Kraft, Führung zu verändern.
Habt ein schönes Wochenende, meine Herzerwärmer.

Eure
Janet
❤️ #herzerwaermer
#führungskräfte #zukunft #wir #gemeinsam
  • WIE MAN GELASSENER WIRD
Gleich vorab: Es bedarf ein bisschen Übung. Wenn es richtig heiß hergeht, macht es Sinn, dass wir uns vorstellen, wir würden über uns schweben und uns dabei beobachten. Und dann können wir uns fragen, ob die Situation und in fünf Jahren auch noch tangieren würde ... Ehrlich, ich habe das jahrelang in der Kindererziehung durch. Ständig wurde ich angesprochen, wie ich so gelassen sein kann, wenn alle drei schreien. Erstens war das Selbstschutz und zweitens: Ich habe mich einfach aus der Situation raus gebeamt, und mir gesagt, dass das mich in 5 Jahren überhaupt nicht mehr tangiert. Ich habe nebenbei übrigens noch gepfiffen oder gesungen 😂 Hilft ungemein!

Schaut ab und zu mal liebevoll auf euch herab und pfeift dabei fröhlich 😊

Eure
Janet
❤️ PS: Welche Tipps habt ihr?

#herzerwaermerchen 
www.herzerwaermerclub.com
  • Meine Herzerwärmer, am 22.12.2019 schließt der #herzerwaermershop. Die Büchlein von Herzen, Glücks-Kalender und Postkarten gibt es dann nicht mehr online zu kaufen. 
Auf den Fotos seht ihr mich z.B. auf einer Lesung für das Büchlein von Herzen "Lebensträume" auf der Buchmesse in Leipzig. Wir hatten dort einen sehr gut besuchten, fröhlichen Stand, das werde ich nie vergessen! 
Nutzt die letzte Möglichkeit, euch und eure Lieben mit Herzenswärme zu beschenken :) Bestellungen bis Sonntag, 15.12., kommen ganz sicher noch pünktlich zu euch bis Weihnachten. Link in der Bio.

Eure
Janet
❤️ #werbung
  • WIE MAN GUTES FEEDBACK ERHÄLT
Ich fordere regelmäßig Feedback von meine Kunden und Teilnehmern ein. Dabei wünsche ich mir natürlich 5 Sterne 🌟🌟🌟🌟🌟 Ich bin immer sehr happy darüber und kann euch heute das hier zeigen 😍 Freuheuuuu 🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️ Ich weiß, dass die Wertschätzung in der Arbeitswelt oft viel zu kurz kommt. Lasst ihr euch zu eurer Arbeit Feedback geben und wenn ja, wie?

Eure
Janet
❤️ #herzerwaermertagung
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  • DAS LEBEN LACHEND VERSTEHEN
Nein, es ist nicht immer zum Lachen. Nein, es ist nicht immer leicht. Nein, manchmal ist alles anders, als wir uns das vorgestellt haben. 
Das Schöne ist: 
In den meisten Fällen können wir entscheiden, ob wir das Glas halbvoll oder halbleer sehen WOLLEN. 
Ich bin mir ganz sicher, dass Fröhlichkeit und Lachen eine Entscheidung sind! 
Genauso können wir uns entscheiden, ob wir Erfahrungen positiv oder negativ bewerten. 
Sobald wir das also irgendwie hinbekommen, unsere Entscheidungen und Erfahrungen positiv zu bewerten und daraus zu lernen, haben wir das Lachen (wieder) in uns!

Das alles kommt nicht einfach so daher, da steckt auch ein bisschen WOLLEN und Persönlichkeitsentwicklung und beschäftigen mit sich selbst dahinter. Also Arbeit!

Wenn etwas einfach aussieht, ist da ein riesiger Schatz an Erfahrungen und Austausch dahinter!

Wenn ihr also heute aus vollem Herzen lacht, dann freut euch doppelt: denn hinter eurem Lachen steckt eine riesiger Schatz an Erfahrungen, die ihr positiv bewertet habt!

Eure
Janet
❤️ PS: Was mich brennend interessiert: Ich werde oft angesprochen, dass immer nur Informationen gelehrt werden, viel zu wenig Umgang mit sich selbst. Habt ihr einen Fortbildungskatalog bei euch im Unternehmen? Was wird darin angeboten?

#positivesdenken #resilienz #stressmanagement #erfahrungen #austausch #mitarbeiter #mitarbeitermotivation #mitarbeiterbindung #fortbildungskatalog #krankenhaus #krankenkasse #gesundheitskasse #pflegedienst #pflegeherz #herzerwaermer #herzerwaermertagung

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  • WIE MAN MIT ERWARTUNGEN UMGEHT 
Man erwartet sooo vieles von uns. Ganz besonders dann, wenn wir normalerweise zuverlässig, schnell, freundlich und mitdenkend sind. 
Wenn wir nichts geben, erwartet man auch nichts. Aber das ist ja wohl nicht unsere Art!

Ich bin überzeugt, dass wir ohne gute Gespräche mit anderen und ohne gute Gespräche mit uns selbst nicht wachsen.

Wachstum heißt auch immer: Erwartungen. Von anderen an uns und auch von uns selbst an uns. 
Wachsen ist ein elementarer Teil der Natur - und ich hoffe, ihr könnt ab sofort jegliche Erwartungen, die euch unter Druck setzen, mit Wohlwollen und dem Wissen um persönliches Wachstum annehmen ☺️ Eure
Janet
❤️ www.herzerwaermerclub.com

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  • Es gibt sie doch! Die Sonne! In der Mongolei sagt man, die Sonne scheint immer, sie ist nur manchmal hinter den Wolken. 
Gefällt mir, diese Ansicht. Und euch?

Eure
Janet
❤️ #positivemindset #schönesfinden #schönessehen #herzerwaermer
  • WIE MAN PRIORITÄTEN SETZT 
Es muss erst weh tun. Bzw müssen wir fast platzen. Es scheint jedes mal dasselbe. Wir ändern nichts, wenn es nicht weh tut. Ihr glaubt gar nicht, wie oft das Thema Figur und Wohlfühlen in meiner Arbeit mit Mitarbeitern ein Thema ist!

Heute ein kleines persönliches Beispiel aus der Weihnachtszeit: Ich habe keine Waage, noch nie gehabt. Aber ich habe einen Spiegel. Mit meinen Kindern bin ich mir einig: solange wir unsere Füße sehen, wenn wir nach unten schauen, sind wir absolut in Ordnung 😂 und wenn wir in den Spiegel schauen und uns gut finden, sind wir auch in Ordnung. Soweit, so gut.

Auf dem Foto seht ihr mich in meiner Lieblings-Yoga-Position - DIE ICH GERADE NICHT MEHR KANN!! "Ich bäuchele", sage ich dann gern (in dem Wissen, dass das im Frühling sowieso wieder weggeht. Aber es ist ja noch lange kein Frühling und es muss etwas passieren.

Dieses Jahr war so turbulent, dass ich mehr gegessen als mich bewegt habe. Es heißt ab sofort Prioritäten setzen! 
Ich will meine Beweglichkeit zurück. Ich will meine körperliche Kraft zurück. Denn ich bin überzeugt (das kennt ihr, wenn ihr schon mit mir gearbeitet habt): Nur, wenn wir Kraft einsetzen, bekommen wir auch Kraft zurück. 
Für mich gilt ab sofort:
Mehr Sport, weniger Plätzchen!
Mehr Natur, weniger Kuschelcouch.
Mehr trinken, weniger naschen.

Will jemand mitmachen? 😃😃 Habt einen schönen zweiten Advent 🌲💝💝🌲 und setzt Prioritäten, die euch gut tun. das hat niemand zu beurteilen außer ihr selbst.

Eure
Janet
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